親知らず

　歯茎、奥の歯茎が腫れて痛い。噛めない。ゆるい咀嚼で流し込む。ちょうど親知らずがあるところだ。最悪なことにその上には口内炎。

　ああ、親知らずを拔かねばならんのだろうか。痛いんだろうなあ…

　最近はもうスマホばっかりだ。勉強どころではない…

　1反省

　2良かったこと

　3明日はこんな日にしたい

という日記の書き方が良いらしいのでやってみる。

　1　朝二度寝、夜もすぐ横になってスマホ

　2　仕事上手くいく。

　3　勉強して本読む